"Para quem está se recuperando da perda de força nos braços e pernas após uma internação longa por crise de PAI, os halteres de ferro podem ser pesados ou perigosos de cair nas mãos frágeis. Usar faixas elásticas de borracha (therabands) permite controlar a carga perfeitamente e fazer os exercícios na segurança do quarto. Vocês usam?"