"Ter insônia sendo porfírico agudo dá medo, pois muitos remédios tarjados para dormir (como alguns anticonvulsivantes ou sedativos mais antigos) entram na lista vermelha de medicamentos perigosos. Apelar para uma xícara grande de chá de camomila ou capim-cidreira bem concentrado antes de deitar ajuda a relaxar o sistema nervoso de forma segura. Funciona para vocês?"