O perigo dos Suplementos de Academia 'Pre-Workout' cheios de Taurina e Arginina

por Cricilane Heth em 20/05/2026 | 08:24
Cricilane Heth

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"Decidi fazer musculação leve de noite e fui comprar um suplemento pré-treino para dar ânimo. Ao ler os componentes químicos (taurina, arginina, beta-alanina, corantes artificiais), meu hematologista vetou na hora. Esses aminoácidos isolados em doses cavalares sobrecarregam o citocromo P450 hepático. Vocês treinam limpo, só na base da alimentação comum?"

20/05/2026 | 08:24
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