"O ar de dentro da cabine do avião é extremamente seco, acelerando a perda de água do corpo sem a gente perceber. Para o porfírico, a desidratação concentra as porfirinas no sangue e sobrecarrega os rins e o fígado. Vocês bebem água de hora em hora durante o voo e evitam aquelas pequenas garrafas de vinho ou café que a companhia aérea serve?"