"Passar os finais de semana trancado em casa com o blackout fechado enquanto as redes sociais estão cheias de fotos de amigos viajando e pegando sol machuca a nossa mente. O isolamento forçado pela porfiria pode flertar com a depressão se não tomarmos cuidado. Que redes de apoio ou hobbies online mantêm vocês conectados com o mundo?"