"Olá! Para recuperar a coordenação motora fina e a força nos dedos após as crises de neuropatia da porfiria, comecei a fazer escultura com cerâmica fria (que seca ao ar, sem precisar de forno). Mexer na massa fresca ajuda a acalmar a mente e massageia as mãos sem risco de cortes. Quem aqui adotou as artes manuais como terapia?"