"Quem tem porfiria sabe que ficar mais de 3 ou 4 horas sem comer é um gatilho metabólico perigoso. O jejum prolongado destrói nosso estoque de glicogênio hepático. Queria saber de vocês: quais são os seus lanches práticos de emergência? Vocês andam com sachês de carboidrato em gel, bolachas, frutas secas ou doces na bolsa para garantir o aporte de energia na rua?"